Relaxation/Stretching

​

Nous proposons des séances de relaxation/stretching visant globalement une réduction du  stress et diminution du niveau d’alerte, de la fréquence cardiaque et respiratoire et de la tension artérielle. Le but final étant un apaisement et une concentration accrue de la personne. Ces séances sont un bon moyen de se mettre ou de se remettre au travail.

​

​